装上这个插件以后，你会发现在Premiere 6.5可导入的文件类型中，比原来多出了一项Windows Media(*.wma,*.wmv,*.asf)。怎么样，还不快去试试？
System Idle process进程的作用 问：在“Windows任务管理器”的“进程”中总有一个“System Idle process”项，每次开机它都占有较大的系统资源，请问，它是做什么的，在进程中是否可以将它禁用？
A：System Idle process进程的作用是在系统空闲时分派CPU的时间，它显示的CPU资源并不是指它占用这么多CPU资源，相反则表示有这么多的CPU资源空闲出来。这里的数字越大表示CPU空闲资源越多，数字越小表示CPU资源越紧张。该进程是系统运行必需的，不能禁止。
第一步：在桌面空白处单击鼠标右键，从弹出的菜单中依次选择“新建”──“快捷方式”，再从弹出的“创建快捷方式”窗口中，单击“浏览”按钮。找到WinRAR的安装目录，如“C:\Program files\WinRAR\Rar.exe”，单击“确定”按钮，接着为该快捷方式取个好听的名字。 第一步：在桌面空白处单击鼠标右键，从弹出的菜单中依次选择“新建”──“快捷方式”，再从弹出的“创建快捷方式”窗口中，单击“浏览”按钮。找到WinRAR的安装目录，如“C:\Program files\WinRAR\Rar.exe”，单击“确定”按钮，接着为该快捷方式取个好听的名字。
第二步：使用鼠标右击这个快捷方式，选择“属性”命令，在“快捷方式”选项中的“应用程序”下，在目标文本“c:\program files\WinRAR\Rar.exe”后面增加一个“-ioff”参数(图1)，注意输入参数时要先按一个空格，并将“运行方式”窗口选为“最小化”，单击“确定”按钮即可。
第三步：大功告成，双击关机的快捷方式试一试，系统是不是自动关闭了。
其实我们除了可以建立WinRAR关机的快捷方式外，还可以建立“WINRAR关机.bat”批处理文件，里面的内容嘛，当然是“c:\program files\W inRAR\Rar.exe -ioff”，也可以实现自动关机。
小提示：除此之外，还可以利用“任务计划”来实现定时关机。首先我们可以在“任务计划”中建立一个新任务，一步步单击任务计划向导，在单击“要在Windows上运行的程序”时，选择为WinRAR程序。接着选择任务运行的时间和日期，如“在每个月最后一个星期日的8:10执行这个程序”，接着我们可以输入用户名和密码(如果每次运行时不输入用户名和密码是不能运行的)。最后，我们进入该任务的“高级属性”对话框，在“运行”文本框一栏中输入“c:\program files\WinRAR\Rar.exe”中加入“-ioff”(图2)，记得一定要用空格将参数隔开。
From:http://www.itcomputer.com.cn/Article/Software/201309/3614.html